Seksualterapi

Archive for the ‘onani’ Category

Den erotiske side – en bog om kvinders seksuelle behov
Læs om 30 kvinders erotiske beretninger

Hvis kvinder kendte deres egne seksuelle behov, deres krop og deres cyklus’ betydning bedre ville det være en stor gevinst for kvinders erotiske nydelse. Ikke kun til gavn for kvinderne selv, men i høj grad også for mændene, som vil blive langt mere tilfredse med det seksuelle samvær.

Det er udgangspunktet for bogen “Den erotiske side,” hvor unge piger og kvinder opfordres til at reflektere over deres seksualitet og deres erotiske side. Kvinder ses i bogen som en gruppe bestående af personer med mangfoldighed og facetter med cyklus og potentielt moderskab til fælles.
Bogen stiller spørgsmålstegn ved det historisk og samfundsmæssigt skabte billede af kvinders sex og lyst. Enten beskrives kvinder som sexhungrende, evigt villige og konstant på rov efter mænd. Det sker i luder-versionen, som mange foretrækker, fordi vores kultur godt kan lide tanken om villige kvinder. Eller den anden version, som har madonnaen som symbol, den dydige hustru og partner, der samler benene og passer hjem, børn og passivt lægger krop til sexakten, når manden ønsker det, uden at føle noget som helst.

“Den erotiske side” ser seksualitet som en mosaik, den enkelte læser kan lægge mønsteret til og forholde sig til, snarere end der arbejdes med et rollemodels-koncept. Der findes ikke én rigtig form for seksualitet og ikke kun én erotisk dimension. Kroppen skal med, og den er unik. Så ét er, hvad man kunne ønske med hjernen, et andet er, hvad kroppen oplever.

Der er tale om en bog, som kan inspirere til nærmere refleksion og drøftelse snarere end en kogebog med opskrifter. Bogen indeholder 30 kvinders beretninger og betragtninger om den erotiske side af tilværelsen. Piger og kvinder med forskellig baggrund og forskellig alder har bidraget.
……
her anmeldt af Tidens Kvinder.
Bogen Den Erotiske Side udkom fredag den 10. oktober 2008 og jeg, Pia Struck, bidrog med en side om, hvordan jeg onanerer.

Reklamer

Invitation til mande-seksualitetsantologien: ”Min erotiske side – Mænd fortæller om deres lyst”

Kære mandlige venner,
Jeg har længe undervist mænd om seksualitet og bedre orgasmer og har derfor virkelig reflekteret over temaet: Mænds sex og lyst. Jeg har lige så længe harceleret over ‘dæmoniseringen’ af mænds seksualitet, når jeg læser i medierne og hører mange udtale sig.

Jeg vil gerne skabe en bog, der er med til at markere en udviklingsretning, der åbner for større mangfoldighed i mænds opfattelse af egen seksualitet, og tager afstand fra den objektgjorte position, som medierne, pornobranchen og den samfundsmæssige skildring ofte bidrager med, når mænds seksualitet og lyst er på banen. Bogen skulle gerne bidrage med overvejelser og skildringer, der udvider og supplerer det meget stereotype billede, hvor I mænd enten ventes at se sex-objekter alle vegne og være sexhungrende og evigt liderlige, eller er tæmmede, pæne (hæderlige gifte) og uden lyst.

Bogen skal gerne stille spørgsmålstegn ved det historisk og samfundsmæssigt skabt billede af manderollen, hvad angår seksualitet. Her kan du tage til genmæle! Her har du chancen for at dele om dine glæder og lyst ved alt det, du har! Beskriv dine intentioner – den nydelse, du ønsker at give og modtage!
Ordet er dit – ordet er frit! Tal – skriv! Beskriv din erotiske side, mand, og din personlige udvikling til, hvor du er i dag. Jeg vil gerne have en bred mangfoldighed af mænd inddraget i denne bog – Bogen skal gerne skitsere 30-40 mænd med vidt forskellige baggrunde, aldersgrupper og ikke mindst seksualitet.

Vi har ophævet deadlinen for bidrag. Bidrag modtages løbende og sendes via mail til pia@seksualterapi.dk, hvor jeg indsamler til mail-mappe! Vi har 12 bidrag p.t., og vi udgiver når vi når de 30 bidrag.

Du, der skriver med, skal også medsende et billede af dig selv og et ultrakort c.v. på 3 linjer: Navn, alder, oplysning om enten: profession/job eller evt. én tekstlinje om din indfaldsvinkel til bogprojektet.

Hjertevarm hilsen,
Pia Struck
http://www.seksualterapi.dk & http://www.orgasmeakademiet.dk
Tlf: + 45 – 35 82 19 10 & + 45 – 27 73 19 10

*******

Jeg vil indlede denne ekstra invitationsbid med en 48 sek lille video:
Klik ind på http://www.youtube.com/watch?v=zm9GVfke0YY .

Jeg håber I er rigtig mange mænd som har lyst til at skrive med i bogen og i øvrigt til at komme med input. Opgaven bliver ikke længdemæssig vanskelig, da jeg forestiller mig, at hver deltager skriver omkring en A4 side (ordspil til bogens titel).
I drenge og mænd opfordres til at reflektere over jeres seksualitet og jeres erotiske sider og nuancer.

Jeg har lyst til at skabe en bog, der er med til at vise, at mænds lyst, kønsdrift og behov går i mange retninger og er multi-dimensionel, – så jeg får skildret, at I mænds drift ikke er så ‘styg’, som den bliver fremstillet af især vrede kvinder!

Jeg glæder mig til at høre jeres tilbagemeldinger, om I vil skrive med, og om I kender nogle, der vil medvirke.
Enten kan I videresende indbydelsen direkte til dem eller også kan I sende mig mail-adressen.

I skal komme til at fremstå som en gruppe bestående af følende levende mennesker med mangfoldighed og facetter, med kønsdrift og indre liv, der ikke ellers kommer frem i lyset.
Hvis I mænd satte ord på jeres seksuelle nuancer og andre ønsker og intentioner, ville jeres partnere blive meget klogere og bedre til at give det til dig.

Jeg vil med jer og bogen stille spørgsmålstegn ved det historisk og samfundsmæssigt skabt kliche-billede af den evigt hungrende mand med sin rejsning, der bare skal sprede sin sæd til flest smukke unge kvinder – næsten overgrebsagtigt – næsten mod hendes vilje. Er det sandt? Har du de følelser? Nej, vel!

Er du ikke træt af, unuanceret, at blive gjort forkert og verbalt kastreret – ofte af psykologisk omskårne kvinder uden varme i egne understel eller hjerter! Her kan du tage til genmæle!
Her har du chancen for at dele om dine glæder og lyst ved alt det, du har!
Beskriv dine intentioner – den nydelse, du ønsker at give og modtage!
Ordet er dit – ordet er frit! Tal – skriv!
Beskriv din erotiske side, mand, og din personlige udvikling til, hvor du er i dag …

Forlaget er fundet. betingelserne er dog ikke på plads endnu.

Måske har du allerede en ide til, hvorledes temaet skal gribes an. I givet fald skriv endelig løs. Det kan være en personlig erfaring, du skriver om, et digt, en faglig tekst med kilder og noter – der er vide grænser.
Bogens arbejdstitel er: “Min erotiske side – mænd fortæller om deres lyster”
Ordet er dit! Beskriv din erotiske side!! Den modtages med værdsættelse her!

Hvis du mangler inspiration kan du tage udgangspunkt i spørgsmålet:
” Synes du, at mænds lyst og sexualitet gives gode udfoldelsesmuligheder ? ”

Naturligvis skal bogen gerne give en sammenhæng, når teksterne til sidst sættes sammen.
Men det skal vel nok lykkes.
Jeg regner med at trække to-tre af jer ind til at hjælpe med at få samling på det og får slutproduktet ud i verden! Jeg kan ikke alene!

Jeg vil gerne finde en kendt kunstner til at illustrere afsnittene, således at der måske for hver aldersgruppe eller anden kategori laves et stemningsbillede ud fra teksterne.
Jeg er blevet inspireret af mit (første) medforfatterskab på en bog om kvinders behov og seksualitet.

Jeg kunne godt tænke mig, at måske nogle af disse temaer kom med i bogen:
At synes at mandlig seksualitet er værdifuld og værd at fejre i al sin mangfoldighed – hurra for vores fede intentioner og herlige nydelses-oplevelser!
At være vild med sex
At udvikle sin sexualitet – fra dreng til mand
At søge rollemodeller / At skulle finde sin sexualitet
At arbejde med det sexuelle – orgasmetræning, bækkebundsøvelser, multiorgastisk mand m.v.
At mangle tid til sex
At skjule sin sexualitet / At vise sin sexualitet åbent
At fortælle om din onani, leg, fantasier, SM-ønsker..
At have en elsker-(inde)/ at være elskeren
At være gift og skulle have barn og have sex
At have gjort et forkert partnervalg – hvor I ikke passer sammen
At hun kan tale om følelser men ikke om sex – han kan tale om sex men ikke om følelser,
At være krænket og derfor ikke have lyst til sex .. eller have krænket … beskriv …
At synes sex fylder meget i hverdagen,
At synes sex er uinteressant – og lægge den på hylden

Jeg vil gerne høre om din erotiske side fra;
primært dig, helt almindelige danske mand! Du er hammer-vigtig! Du er den helt normale danske ægtemand i godt job og langt fast ægteskab – i diverse professioner, mekanikeren, håndværkeren, kontorassistenten, revisoren, computernørden og chefen, forskellene og lighederne i samfundets top og bund, virksomhedsejeren, berømtheden, og manden på gulvet i den store virksomhed, fotomodellen, og den tykke, bodybuilderen og slapsvansen, sportsmanden og disco-fyren, den handicappede og den supersunde …,

men jeg hører også gerne fra dig, mand:
Dig, der ønsker at eje og kontrollere din kone – dig, alfahannen …
Dig, langvarigt gifte mand med mere end 30 års ægteskab og dine ønsker om variation, der længe har været stægget,
du fraskilte, hvad skete med din seksualitet ved at blive skilt
du, enkemand, hvad gjorde tabet af din partner ved din seksualitet
du, singlefyr – med eller uden kærestedrømme, fortæl om din erotik
dig der onanerer- i eller uden for parforhold – på dine måder … beskriv hvordan!
dig med det overraskende forhold – måske med aldersforskel .. måske med andet ..
dig, dansk-fødte MUSLIMSKE mand, vil du beskrive dit vilde blod, dit rene hjerte ..
dig i den seksuelle subkultur – af alskens art – vil du berette?
Hvad med dig, scorekunstner, beskriv din erotiske side,
Dig, der er swinger,
Dig, der er til begge køn,
du, der er bøsse,
du, der er trans,
Dig, tantrafyr,
Dig der deltager i gangbangs – dig, der kan lide ‘promiskuøse’ kvinder … beskriv …
Dig, prostitutionskøber på mange måder, fortæl om din virkelighed …
fortæl om dit stigmatiserede dobbeltliv.. de der feminister, der vil gøre dig til forbryder, hvad de gør ved dig – tror du på dem? – at du er ond og skadevoldende? hvad siger din glædespige? ..
dig, der sælger sex til mænd eller kvinder – beskriv din virkelighed …
Dig, der blev ydmyget i skolen og trak dig ind i dig selv!
Dig, der er sen nybegynder, dig der er sårbar og genert,
dig, der har været uafsættelig altid … beskriv dine drømme – og kvindernes afvisningsadfærd …
Dig der har valgt den asketiske vej uden partnersex eller onani ..
Dig, der føler mest for din moviestar, baben, du ikke kan nå…

Vi får se. Måske vil jeg opdele teksterne ud fra forfatternes alder i følgende alderskategori:
Fra 15 år til 25
Fra 25 år til 35
Fra 35 år til 45
Fra 45 år til 55
Fra 55 år til 65
Fra 65 år og derover…

Jeg ser allerhelst, at alle står frem som sig selv, for bogens troværdigheds skyld! Jeg VIL stå inde for sandheden i det, jeg leverer! …. – men der skal også være plads til dig! Jeg vil gerne levere et åbent ærligt billede af danskerne, men jeg ved godt, nogen af jer har meget i klemme.- Ægteskabet, jobbet, vennerne, dit image ud ad til!
For troværdighedens skyld er du ikke anonym overfor mig, men sammen må vi så finde en identitet, som ligger tæt op ad dit sande jeg! Måske bare et dansk mandenavne-skift. Kan vi to finde ud af det, vil jeg være glad!

Jeg har lavet seksualterapisamtaler i 20 år, undervist i glad seksualitet på orgasmekurser i 8 år.
Jeg vil for altid holde kæft med, hvad jeg ved om dig!
Det er min dagligdag og passion at ønske alle det allerbedste sex i hver deres liv – ud fra hver deres forudsætninger!
Personlig udvikling gennem at arbejde med seksualiteten. Find hjem i dig selv og vær tro mod det i dig – ikke tro mod opdragelsen og konventionen!
Tro ikke du er alene i at ville udvikle dig; Jeg arbejder selv med min pæn pige opdragelse og pæn pige-temaer!

Skriv om mænds erotiske side! En eller to A4 sider – og mail det til pia @ seksualterapi.dk – fjern mellemrummet før og efter @-et!

Hjertevarm hilsen,
Pia Struck
http://www.seksualterapi.dk & http://www.orgasmeakademiet.dk
Tlf: + 45 – 35 82 19 10 & + 45 – 27 73 19 10

Kan du lave et logo til Copenhagen Masturbate-a-thon 2009?

Logoet skal være sobert og tale til både mænd og kvinder, det skal kunne anvendes i både sort/hvid og i farve – og vi skal have det i høj opløsning.

Har du mod på at prøve? Send dit forslag til pia@seksualterapi.dk senest den 14. september 2008.

Læs mere om Copenhagen Masturbate-a-thon på www.masturbate-a-thon.dk.

Har du spørgsmål? Spørg endelig.

Onani er normalt
Onani er en naturlig, normal og nydelsesfuld aktivitet.

De fleste mennesker i verden onanerer.
Vi kan onanere gennem alle livsfaser: når vi er unge, når vi er gamle, når vi er single og i forhold

Alle kan gøre det – mænd, kvinder, homo,-  bi- og heteroseksuelle.

“Kærligheden til os selv er den længste kærlighedsaffære i vores liv.” –Betty Dodson

Dysfunktioner, graviditet og menstruation kan til tider begrænse vores sexliv.
Når vi onanerer, er vi i kontrol over vore egne kroppe og nydelse.

Onani er sundt
Onani blev engang anset for usundt og umoralsk. Vi er i dag bevidst om forkertheden i disse antagelser. Enhver myte om at onani er skadelig, er forkert. Onani bevirker ikke hårvækst i håndfladerne, det gør dig ikke syg. Onani er ikke skyld i akne. Du kan ikke blive afhængig af en vibrator.

Onani ikke er skadeligt, men sundt for mennesket.

Onani har helse-relaterede fordele. Onani reducerer f.eks. stress. Onani styrker bækkenbundsmusklen, hvilket nedsætter ubehag og hjælper ved fødsler. Det har en afslappende virkning og afhjælper menstruationssmerter. Onani er et effektivt middel ved visse typer af seksuelle dysfunktioner.

Onani er også et mentalt udtryk for selv – kærlighed, accept og tillid. Onani og regulære orgasmer gør livet mere nydelsesfuldt.  Det er vigtigt for enhver at opleve psykisk tilfredsstillelse og realisere deres kroppes muligheder.

Onani er sjovt
Onani er fuldstændigt uskadeligt. Onani er den sikreste form for sex, der er ingen følger som seksuelt overførte sygdomme eller graviditet. Ved onani skal vi aldrig bekymre os om, hvorvidt vores partner nu har lyst, så onani er ikke krænkende.

Onani er befriende og nemt. Onani er sjov, det føles godt og det er afslappende.
Onani er en privat intim oplevelse.

Vi kan onanere alene eller med en partner. Alene er det en hyldest til uafhængighed, sammen er det et redskab til intimitet og nydelse.

Alle kan gøre det.

Der er mange gode grunde til at onanere. Disse er nogle af grundene:

Psykisk:
Onani
– Reducerer stress
– Er den sikreste form for sex.
– Hjælper mennesker til at sove
– Reducerer ubehag

Fysisk:
– Afhjælper menstruationssmerter
– Styrker bækkenbundsmusklen
– Øger blodcirkulationen i kønsorganerne og deres kirtler

– Kan forebygge forskellige infektioner i underlivet.
– Er et effektivt middel ved forskellige former for seksuelle dysfunktioner

Følelsesmæssigt:
Onani er det mentale udtryk for selv-kærlighed. Vi er alle nødt til at elske os selv. Onani er en måde at give dig selv næring.
Onani hjælper folk til at forstå, at deres krop er til for deres egen tilfredsstillelse og ikke for andres.

Intellektuelt:
Onani forsyner dig med en intim viden om din egen nydelse. Onani er et godt undervisningsredskab, når du viser det til din partner.

Spirituelt:
Onani hjælper nogle mennesker til at finde sindsro. Nogle mennesker mediterer, mens de onanerer for at føle sig i spirituel kontakt med deres krop.