Seksualterapi

Onani er normalt
Onani er en naturlig, normal og nydelsesfuld aktivitet.

De fleste mennesker i verden onanerer.
Vi kan onanere gennem alle livsfaser: når vi er unge, når vi er gamle, når vi er single og i forhold

Alle kan gøre det – mænd, kvinder, homo,-  bi- og heteroseksuelle.

“Kærligheden til os selv er den længste kærlighedsaffære i vores liv.” –Betty Dodson

Dysfunktioner, graviditet og menstruation kan til tider begrænse vores sexliv.
Når vi onanerer, er vi i kontrol over vore egne kroppe og nydelse.

Onani er sundt
Onani blev engang anset for usundt og umoralsk. Vi er i dag bevidst om forkertheden i disse antagelser. Enhver myte om at onani er skadelig, er forkert. Onani bevirker ikke hårvækst i håndfladerne, det gør dig ikke syg. Onani er ikke skyld i akne. Du kan ikke blive afhængig af en vibrator.

Onani ikke er skadeligt, men sundt for mennesket.

Onani har helse-relaterede fordele. Onani reducerer f.eks. stress. Onani styrker bækkenbundsmusklen, hvilket nedsætter ubehag og hjælper ved fødsler. Det har en afslappende virkning og afhjælper menstruationssmerter. Onani er et effektivt middel ved visse typer af seksuelle dysfunktioner.

Onani er også et mentalt udtryk for selv – kærlighed, accept og tillid. Onani og regulære orgasmer gør livet mere nydelsesfuldt.  Det er vigtigt for enhver at opleve psykisk tilfredsstillelse og realisere deres kroppes muligheder.

Onani er sjovt
Onani er fuldstændigt uskadeligt. Onani er den sikreste form for sex, der er ingen følger som seksuelt overførte sygdomme eller graviditet. Ved onani skal vi aldrig bekymre os om, hvorvidt vores partner nu har lyst, så onani er ikke krænkende.

Onani er befriende og nemt. Onani er sjov, det føles godt og det er afslappende.
Onani er en privat intim oplevelse.

Vi kan onanere alene eller med en partner. Alene er det en hyldest til uafhængighed, sammen er det et redskab til intimitet og nydelse.

Alle kan gøre det.

Der er mange gode grunde til at onanere. Disse er nogle af grundene:

Psykisk:
Onani
– Reducerer stress
– Er den sikreste form for sex.
– Hjælper mennesker til at sove
– Reducerer ubehag

Fysisk:
– Afhjælper menstruationssmerter
– Styrker bækkenbundsmusklen
– Øger blodcirkulationen i kønsorganerne og deres kirtler

– Kan forebygge forskellige infektioner i underlivet.
– Er et effektivt middel ved forskellige former for seksuelle dysfunktioner

Følelsesmæssigt:
Onani er det mentale udtryk for selv-kærlighed. Vi er alle nødt til at elske os selv. Onani er en måde at give dig selv næring.
Onani hjælper folk til at forstå, at deres krop er til for deres egen tilfredsstillelse og ikke for andres.

Intellektuelt:
Onani forsyner dig med en intim viden om din egen nydelse. Onani er et godt undervisningsredskab, når du viser det til din partner.

Spirituelt:
Onani hjælper nogle mennesker til at finde sindsro. Nogle mennesker mediterer, mens de onanerer for at føle sig i spirituel kontakt med deres krop.

Reklamer